【もみほぐし+ヘッドコース】不眠・浅い眠りにお悩みの方へ
千葉市おゆみ野南でネイルや整体・全身もみほぐしの施術をしております。
リラクゼーションサロンLian nail＆relaxation（リアン）です。
不眠・浅い眠りにお悩みの方へ、もみほぐしやオプションのヘッドコースがおすすめです。
不眠・浅い眠りにお悩みの方へ
ストレス社会の現代では、寝つきが悪い・夜中に何度も目が覚める・朝起きても疲れが取れない…
そんな睡眠に関するお悩みを抱える方が増えています。
「眠れない」と感じる日が続くと、日常生活やお仕事にも支障をきたしてしまいます。
睡眠トラブルには“頭”が深く関係しています
睡眠が浅い原因のひとつは、脳が休めていないこと。
スマホやパソコンを長時間使用する現代人は、無意識のうちに脳が常に緊張状態にあります。
これが、自律神経の乱れや寝つきの悪さにつながってしまうのです。
おゆみ野Lian人気のオプション◎ヘッドコース◎
Lianのオプション◎ヘッドコース◎では、頭皮をじっくりとほぐし、頭に溜まった疲労をやさしく解放していきます。
■こんな方におすすめです■
- 寝ても寝た気がしない
- 仕事中、常にぼーっとしてしまう
- 頭が重だるい、締めつけられるような感じがする
ヘッドコースでは、脳を休めることで、自然な睡眠へと導いていきます。
全身もみほぐしと組み合わせることでより深いリラックスへ導きます
もみほぐしとセットで組み合わせることで、より深いリラックス効果があります。
全身の筋肉が固くこわばっていると、血流や神経のめぐりも滞りがちになります。
全身を丁寧にもみほぐすことで、体全体が「休める状態」になり、睡眠の質がより向上します。
特に首・肩・背中周りのコリをほぐすことで、呼吸も深くなり、入眠がスムーズに。副交感神経が優位になり、身体がしっかりとリカバリーできます。
眠りに悩んだらLianでもみほぐしを
不調、疲労ではなく“未回復”かもしれません。
「寝つけない」「朝がつらい」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください！
おゆみ野Lianでは、お客様一人ひとりに合わせた施術をご提案いたします
おゆみ野Lianでは、お客様一人ひとりに合わせた施術をご提案いたします。
ジメジメした気候や寒暖差に振り回されずに、快適な毎日を過ごすためにも、今こそもみほぐしやオプションのヘッドコースで「身体のメンテナンス習慣」を取り入れてみませんか？
Lianで不調を乗り越える準備を一緒に整えていきましょう。ご来店、心よりお待ちしております。
