クーラーでの疲れ、マッサージで癒されませんか？
千葉市おゆみ野南でネイルや整体・全身もみほぐしの施術をしております。
リラクゼーションサロンLian nail＆relaxation(リアン)です。
残暑ひときわ身にこたえるこのごろ、お変わりございませんか？
クーラーの使いすぎで体に影響がある
相変わらずの暑さが続いておりますが、クーラーが効きすぎた部屋にいることで身体に不調が現れることがあります。
今回はクーラー病の症状をご紹介します！
自律神経が乱れる
体温調整の機能を無意識に、自律的に、働いているのが自律神経です。
体温だけでなく血圧、心拍数、消化など身体の様々な重要な機能もコントロールしています。
そういった機能が乱れ、コントロール出来なくなってしまう場合があります。
身体のだるさや疲れ
体温を調整する為、自律神経がエネルギーを消耗し、疲労感が蓄積され、だるさや疲れが出てきます。
また、だるさや疲れが続くと焦ったり、不安が出てきたり、精神的なストレスで更に、自律神経のバランスが崩れてしまいます。
血流が悪くなる
身体が冷えてしまうと全身の血流が滞り、頭痛だったり肩こりだったり、腹痛といった症状が出る場合があります。
また、人によってはやる気が出ない、不眠といった症状も・・・
もみほぐしなどのマッサージでリフレッシュしませんか？
このようなクーラーが効きすぎると及ぼすかもしれない症状を避ける為にも、リアンで血流の流れをよくするマッサージをしてクーラー病を予防しましょう！
ご来店、心よりお待ちしております。
