全身スッキリ！定期的なもみほぐしで巡りの良いカラダへ
千葉市おゆみ野南でネイルや整体・全身もみほぐしの施術をしております。
リラクゼーションサロンLian nail＆relaxation（リアン）です。
今回は全身スッキリ！定期的なもみほぐしで巡りの良いカラダへについての記事になります。
疲れをためない体づくりを
日々の生活で蓄積する肩や腰のこり、全身のだるさ…。実はその原因は筋肉の硬さや血行不良だけでなく、体の巡りの乱れも関係しています。
そんなときにおすすめなのが、全身の筋肉を丁寧にゆるめる「もみほぐしマッサージ」がおすすめです。
手の温もりによって筋肉がほぐれ、血流が促進されることで体が内側から温まり、スッキリと軽く感じられます。
定期的なもみほぐし・マッサージで整うカラダ
疲れを感じてからマッサージケアするよりも、「少し重だるくなってきたな」と感じたタイミングで定期的にメンテナンスをするのが理想的です。
整体やマッサージを定期的に受けることで、筋肉の柔軟性が保たれ、血液やリンパの流れがスムーズになります。
その結果、代謝が上がり、疲れやむくみを感じにくい体へと導かれます。
こんな方におすすめ
- デスクワークで肩や首がつらい
- 寝ても疲れが取れない
- 季節の変わり目に体調を崩しやすい
- 冷えやむくみが気になる
もみほぐしマッサージで得られる嬉しい効果
全身を揉みほぐすことで血行やリンパの流れが改善し、老廃物の排出が促進されます。
リラックス効果も高く、自律神経のバランスが整いやすくなるため、睡眠の質の向上にもつながります。
ストレスが多い現代人にとって、定期的なもみほぐし・マッサージは「心と身体のリセット時間」です。
リアンで整える“巡りの良い身体”
おゆみ野Lianでは、お客様一人ひとりの体調や疲れ具合に合わせて力加減や重点箇所を調整しています。
「強すぎず、心地よく」を大切にしながら、心身ともにリラックスできる空間で丁寧に施術いたします。
忙しい毎日の中で、自分をいたわる時間を少しだけ作ってみませんか？
定期的なもみほぐしマッサージで、スッキリ軽やかな毎日を過ごしましょう。
