寒さや冷え、マッサージで温活

千葉市おゆみ野南でネイルや整体・全身もみほぐしの施術をしております。
リラクゼーションサロンLian nail＆relaxation（リアン）です。

寒さや冷えにはマッサージで温活をして温めましょう。

寒さや冷えが気になる季節

2月は一年の中でも特に冷えを感じやすい時期です。
寒さによって血行が悪くなると、肩こりや腰痛、むくみ、疲れやすさなど、さまざまな不調が起こりやすくなります。

「体が冷えてなかなか温まらない」「手足がいつも冷たい」と感じている方も多いのではないでしょうか?

もみほぐしマッサージで内側から温める“温活”

冷え対策としておすすめなのが、全身の筋肉をゆるめるもみほぐしマッサージです。

筋肉の緊張をほぐすことで血流が促進され、体の内側からじんわりと温まりやすくなります。
一時的に温めるだけでなく、巡りを整えることで冷えにくい体づくりにつながるのが温活マッサージの魅力です。

もみほぐしマッサージはこんな方におすすめ

・手足の冷えが気になる
・肩こりや腰の重さがつらい
・冬になると疲れが取れにくい
・冷房や寒さで体がこわばりやすい

もみほぐしマッサージで期待できる効果

全身をしっかりもみほぐすことで血行やリンパの流れが改善され、老廃物の排出もスムーズになります。

体が温まりやすくなることで、冷えの緩和だけでなく、リラックス効果や睡眠の質の向上にもつながります。
寒い時期こそ、定期的なマッサージで体を整えることが大切です。

リアンで始める冬の温活ケア

Lianでは、お客様一人ひとりの冷えや疲れの状態に合わせて、力加減や施術部位を調整しています。

「強すぎない、心地よい」もみほぐしで、心も体もリラックス。

２月もまだまだ寒さが続くこの時期こそ、もみほぐしマッサージによる温活で快適な毎日を過ごしませんか？